北美华人健康文摘

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美国中青年人均寿命连年下滑 他们做错了一件事

Written By: admin - 1月• 02•18

文章来源: 多维

美国国家卫生统计中心近日发布的报告显示,美国人口的寿命平均预期为78.6岁,比上一年的统计数据下降0.1岁,连续两年下滑。上一次出现连续下降还要追溯到1962年和1963年。

综合媒体报道,所谓“人口平均寿命”其实是个预测值。人口统计学家通过建立预测模型,取部分有代表性的样本,每年入户观察还活着的某年龄段的人口数量,这一年还活着的概率,推算出生命表。统计已经死亡的实际年龄并不能推算出现在活着的人的预期寿命,因此不具有现世意义。
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肺癌为何“偏爱”中国人

Written By: admin - 1月• 01•18
根据中国国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》显示,在2017年,中国每分钟约7人确诊患癌,其中,位居发病率与死亡率第一位的均为肺癌。 权威医疗杂志《实用肿瘤》里的一篇文章称,预计到2025年,种国肺癌患者总数将达到100万,成为世界第一肺癌大国。 为什么肺癌如此“偏爱”中国人? .

导致肺癌的罪魁祸首是“二手烟”(图源:VCG)

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牛奶与癌细胞

Written By: admin - 12月• 29•17

来源:海归网

人是地球上唯一终生吃奶的动物!
美国国家癌症研究所最近的研究发现:雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要致癌物质。
加拿大的肿瘤专家建议:除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人,一般人并不需要喝太多牛奶。
人是只有怀了小孩才会产奶的。但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直产奶只有一个原因,不停地怀孕生小牛。但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。现代农场的解决方法是给奶牛打高剂量的荷尔蒙,让其不自然泌乳。
新闻所说的“各种激素”就是这样来的!现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用于怀孕。小牛出生后就会被关进小木箱并喂以毫无营养的饲料,不能动弹,以保证人们餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛妈妈就被千方百计挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量。所以超过三分之一的奶牛都患有乳腺炎。
想起BBC制作的一个畜牧业的专辑:奶牛在镜头前走过,一步三跛,好像所有关节插了一根针。
人们即使是心如铁石,认为那些动物如何受苦跟自己毫无关系,但希望自己能从这些病态的牛只体内吸收到什么营养和健康,那已非缘木求鱼,而是饮鸠止渴了。
当然,在商业广告中,你会被告知饮鸠的各种好处。
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对比一下常喝牛奶的人,与常喝豆浆的人的差别

Written By: admin - 12月• 29•17

来源: 多论多

豆浆营养成分植物纤维含量最多,有效避免身体对糖分的过量吸收,能促进肠胃消化。而牛奶含有丰富的脂肪和动物蛋白,多喝牛奶能够增强抵抗力,还能长高、皮肤白嫩。那么常喝牛奶和常喝豆浆的人有什么差别呢?

 

首先来分析常喝牛奶对身体有什么变化:

 

1、 牛奶含有丰富的维生素A能预防皮肤干燥,牛奶中还含有乳清,可以对付皮肤中的黑色素沉淀,多喝牛奶不止可以使皮肤光滑还能减少皮肤黑色素沉积。

 

2、坚持常喝牛奶会发现头发长得快并且能防止干枯开叉,因为牛奶中含有大量的维生素B2,它能促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。

 

3、牛奶中提供的优质动物蛋白与脂肪是正在塑形人群中不可或缺的营养,长期喝不会因减肥而缺乏营养。
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系统抗癌养身法

Written By: admin - 12月• 29•17

来源: 慧心静思阁 

系统抗癌养身法

在经历了最初诊断的震惊和手术化疗等等的痛苦治疗之后,我们成了一名癌的幸存者。接下来, 我们每个人都有一个强烈的愿望: 我不能让癌复发, 我要活得更长久更长久。问题是如何做?从2006年至今,我就在这样的愿望和疑问里摸索着, 学习着, 实践着,几番起落,所幸的是还略有收获, 并会继续在希望中努力地向着前面走去。在口口相传, 网络传媒和专家学者的论著里,把自己所学,体会和收益的点滴记载下来,与你们分享,把不幸的癌友变成与癌共舞的幸存者。

一言以蔽之,康复之道不仅仅是医药医术单枪匹马的独战,更是一个伴随生活方式变革的长途之行,从心理,饮食到体力。它是一个纵观内心修养和外在行动的系统工程,并非所谓的单一良药良方而能成就。换句话说, 单一的医疗方案(方法)或许有幸能暂时抑制它的生长,然而如果不改变它生长的土壤,也就是说我们的自身体质,其卷土重来的危险性还是不容忽视的。所以全方位地探索以找到一个改善体质的系统性良方才是延缓到杜绝癌细胞再长的根本出路,我称之为:系统抗癌养身法, 内容包括如下图所示.

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厨房里的抗癌之王(图)

Written By: admin - 12月• 27•17

文章来源 : 生命时报

大蒜具有辛辣味,能增强食欲,促进消化,同时具有防癌抗癌的功用,有“抗癌之王”的美称。

 

然而,却很少有人知道,大蒜吃法不当却不能产生防癌抗癌的效果,吃法还有一定的讲究。先必须把大蒜切成小片,放在钻板上15-20分钟,使它剥皮后与氧气完全结合后产生大蒜素,大蒜素才具有防癌抗癌的功效,从而达到理想的效果。

引发癌症不孕?美智库曝与智能手机共眠的可怕结果

Written By: admin - 12月• 27•17
引发癌症不孕?美智库曝与智能手机共眠的可怕结果

长期使用智能手机会影响身体健康(图源:VCG)
韩国《朝鲜日报》12月18日报道,美国保健部门近日发出警告,与智能手机共眠或引发癌症、不孕。

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144万人大数据:运动真的防癌!

Written By: admin - 12月• 27•17

Original  @ 菠萝因子

文|菠萝

每个人都想知道,如何减低患癌风险?

锻炼是有效方法之一!

美国癌症中心最近发表论文,通过对美国和欧洲144万人的大数据分析,发现长期锻炼的人至少13种癌症发病率都显著更低!

虽然以前也有不少研究锻炼和癌症发病率的文章,但这一篇是到目前为止,规模最大,最全面的研究,值得一读。

今天聊聊大家应该知道的8个细节。

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美国94岁男子娶98岁前女市长 女方主动求婚(组图)

Written By: admin - 12月• 27•17

文章来源: 红星新闻

今年8月5日,98岁的美国纽约州奥兰治县米德尔顿市(Middletown)前市长格尔特鲁德·莫科托夫(Gertrude Mokotoff)和94岁的男友艾尔文·曼恩(Alvin Mann)在亲朋好友的见证下,交换了结婚誓言和戒指,正式成为夫妻。

《纽约时报》报道称,两位老人一生传奇,他们的故事也成为了《纽约时报》社交媒体上年度最受欢迎的故事。

▲艾尔文和格尔特在米德尔顿市政厅交换结婚誓言,亲吻对方图据《纽约时报》

两位九十岁老人的结合
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这10种人是肿瘤“免疫体” 看看你拥有了几条?(图)

Written By: admin - 12月• 24•17

文章来源: 健康时报

第一种:每天出点汗的人

适当的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状态。“每周至少运动三次,每次在20分钟以上,最好能感觉自己微微出汗。”首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授这样建议。

每周抽出一点时间,简单运动。不一定要专门到运动场上去跑步,做家务也是不错的选择,或者平时适当的选择走楼梯而不去乘坐电梯,也可以很好地达到运动的效果。

第二种:远离油炸食物的人
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