北美华人健康文摘

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科学家:中年人进行有氧运动可促进心脏健康

Written By: admin - 1月• 17•18

跑步是最简单有效的有氧运动方式(图源:VCG)
根据美国心脏协会的科学专刊Circulation最近刊登的研究报告,中年人每周至少有四到五次有氧运动,两年内就能促进心脏健康。

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美国医生:4件事让你远离脑中风

Written By: admin - 1月• 15•18

《美国医学会期刊》报告称,适量饮酒、注意保暖、预防偏头痛等可以让人远离脑中风。

高血压和糖尿病患者要特别小心脑中风(图源:VCG)
综合媒体2018年1月11日援引《美国医学会期刊》上的报告称,注意4件事情可以帮助降低中风的风险。
报告称,大多美国医生会建议病人喝点红酒,适当饮酒会帮助脑血管循环,因此可以降低中风的风险。
适量饮酒使中风风险降低约20%,而过量饮酒则使中风风险升高4倍。当然,不包括烈酒。 除了饮酒,在湿冷季节,血管易收缩使血压升高,因此注意保暖防中风,也是不容忽视的。
报告还称,发现有预兆性偏头痛的女性,中风风险是普通女性的1.91倍。要预防偏头痛的危害,方法很简单,就是要减少头痛次数。
报告最后强调,对于患有高血压或糖尿病的病人来说,高血压、糖尿病是两个最常见、最关键的脑中风危险因素,80%糖尿病患者最后死于心脑血管疾病。 …转自多维新闻网http://www.dwnews.com…1516030364899…

反复烧开的水会致癌吗(图)

Written By: admin - 1月• 15•18

文章来源 : 生命时报

生活中很多人都听说过一个传言,水反复烧开再喝容易致癌,因为重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标,有致癌的风险。喝反复烧开的水竟然致癌?这是真的吗?

反复烧开的水竟然致癌?
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美国2018年癌症死亡率下降 关键因素竟是它

Written By: admin - 1月• 10•18

一直以来,癌症总是与死亡画上等号,人类与癌症的斗争何时迎来转机?1月4日《CA》(临床医生癌症杂志)发布了美国癌症中心2018年度癌症数据预测报告。 据悉,《CA》影响因子IF高达187.04,因此也被称为肿瘤学“神刊”,每年的这项报告被世人所瞩目,对各个国家的癌症防控也有积极的指导意义。 报告显示,由于癌症检测和治疗技术不断进展,并且很多人成功戒烟,促使近20年来美国死于癌症的人数稳步下降。 纽约大学温斯罗普癌症中心主任Eva Chalas博士说,这意味着在过去的20年中有240万人免于癌症死亡。这是一个令人激动的消息,说明人类在逐渐取得胜利,有更多的癌症防治经验可以广泛分享。

 

报告指出,从2014年到2015年,癌症死亡率下降了1.7%,这个数字自1991年开始下降,相当于20年下降了26%。 (更多…)

韩国癌症生存率超过70% 高达中国的两倍多

Written By: admin - 1月• 08•18
韩媒称,韩国的癌症生存率已连续两年超过70%,远超美日,是中国的两倍多。

癌症成为威胁人类健康的重要疾病(图源:VCG)
韩国《朝鲜日报》1月4日报道,据韩国某医疗机构一项调查显示,10名韩国癌症患者中有7名能够活到自己的自然寿命。这得益于癌症生存率连续两年超过70%。

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喝酒致癌原理查清了 已经被列入1类致癌物(图)

Written By: admin - 1月• 07•18

文章来源: 澎湃新闻

过量饮酒的代价不光是宿醉和伤身那么简单。据澎湃新闻4日报道,剑桥大学的一项最新研究结果显示,饮酒会损伤干细胞,从而提高罹患癌症的风险。

在世界卫生组织国际癌症研究中心(IARC)的1类致癌物清单上,酒精位列其中。英国的一项研究指出,该国4%的癌症由酒精引起,也就相当于每年12800人因酒精患癌。然而,饮酒究竟如何致癌,此前并没有明确的分子机制证明两者间的关联。

英国剑桥大学MRC分子生物学实验室科坦帕特尔(Ketan Patel)教授及其同事最新的一项研究指出,酒精可以损伤干细胞的DNA,从而增加癌症发生几率。这是科学家首次揭开饮酒和癌症之间的关联,该成果于1月4日凌晨发表在国际顶级学术期刊《自然》(Nature)。

《自然》杂志网站截图

研究描述的损伤主要发生在造血干细胞中。研究人员通过染色体分析和DNA测序发现,酒精的初级代谢产物乙醛会导致小鼠造血干细胞DNA双链断裂。此前已有研究证实,在体外细胞培养试验中,乙醛的确会导致癌症。
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最新发现:脂肪可帮助提高免疫力

Written By: admin - 1月• 06•18

提高免疫力对人类来讲十分重要(图源:Getty)
最新研究显示,脂肪多并不都是坏事,有时候也有助于免疫力的提高。
综合媒体1月3日报道,美国学术刊物《免疫》近期刊登了这一项研究成果。

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这个因素让美国癌症致死人数减少约240万人(图)

Written By: admin - 1月• 05•18

文章来源: 经济日报


美国癌症学会发表报告指出,美国癌症患者明显减少,且罹癌后仍能活下去的患者也增加。
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研究:喝酒会增加患癌风险 尤其是亚洲人

Written By: admin - 1月• 05•18

过度饮酒会损害身体健康(图源:VCG)
科学家发现,酒精会破坏造血干细胞的DNA,提高罹患癌症的风险。 (更多…)

养生漫谈:做到这19条 得癌症几率减半

Written By: admin - 1月• 04•18
美国癌症协会(ACS)最新报告指出,美国42%的癌症病例和45%的癌症死亡与生活方式有关。 据人民网《生命时报》文章介绍,2017年7月发布的一份针对中国人的报告指出,47%的男性和28%的女性癌症病例与生活恶习相关。 综合研究表明,从生活方式入手采取积极的预防措施有助于远离癌魔。权威专家梳理出19条防癌“军规”,大家在新的一年里不妨坚持做下去。

生活习惯影响身体健康(图源:VCG)

1.拥抱阳光。维生素D有助防范乳腺癌、肠癌、非霍奇金淋巴瘤等多种癌症。人体内的维生素D“蛰伏”于皮肤,需要充足的紫外线将其激活。每天晒太阳10至15分钟就能获益。最好晒胳膊、后背,不要隔着玻璃晒。女性不要涂抹太多防晒霜,要让身体沐浴阳光。
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