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Archive for the '养身健康' Category

韭菜的7大营养价值

韭菜的营养价值 增进食欲:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益 […]

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你不妨来试试:7个生活习惯让你饭后不发胖

减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。 烧烤后吃根香蕉 烧烤 […]

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别小看了!吃红薯的好处居然这么多

摘自:匆匆客  吃红薯好处多多,快学点不一样的做法给家人吃~ 可以补维C 红薯等薯类食品中所含的维生素C活性更 […]

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你不知道的茶叶与癌症的关系

百岁老人长寿的诀窍是一生嗜茶如命。(网络图片) 喝茶与癌症有 何关系?你不知道的茶叶与癌症的故事,看完震惊了: […]

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血管是如何堵塞的 看完吓死你(组图)

早点“养”血管,胜于老来“治”。(网络图片) 很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑 […]

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他们如此长寿,是因为爱吃这些。。。

世界卫生组织(WHO)公布的2015年版《世界卫生统计》报告显示,2013年日本人平均寿命为84岁,继2012 […]

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痛风不复发的秘诀就是把它养好

许多古代帝王将相都受过痛风之苦,所以,痛风又称为“帝王病”。(网络图片) 以前受痛风困扰的,大都是发生在中老年 […]

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信不信: 巧克力比药更健康

如果食品界也有“冤案榜”,那巧克力肯定名列榜首: 巧克力作为一种高营养食品,它集美味和营养于一身,却被很多人冤 […]

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每天吃一把葡萄干激发3大特效

葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 首先,葡 […]

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八句健康箴言,教会我们保健养生!

摘自 匆匆客 根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,从日常的饮食生活中,凝炼成了诸多关于养生的谚 […]

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