久坐 归档 - 北美华人健康文摘 北美华人健康文摘

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泡热水澡有助于血糖控制 科学家给出证据

近日英国一项研究表明,泡澡可改善炎症和降低血糖水平。泡澡可释放一种对抗炎症的化学物质IL-6,与体育锻炼有异曲 […]

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久坐: 十大致死致病元凶之一

转自:健身中国 屁股长在凳子上,很难美丽又健康 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊 […]

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