北美华人健康文摘

分享知识 共进健康

你常做的6件事 其实是在“养”癌

Written By: admin - 5月• 19•18

癌症对健康的伤害极其严重,很多人不知道,癌症的出现跟一个人不健康的生活习惯关系密切。 想要防癌,首先还是要改善自己不健康的生活习惯,这样才可以从源头上进行遏制,那么到底癌症最喜欢你做哪些事呢?

世界卫生组织公布的致癌因素中,吸烟排第一位(图源:VCG) (更多…)

美国2017癌症数据调查报告,及中美对比结果

Written By: admin - 5月• 19•18

每年,美国癌症协会都会发布一份内容殷实的《癌症数据调查报告》来盘点美利坚近年来癌症新发、死亡的最新数据,并评估癌症发生率、死亡率和生存率情况。

今年的报告如期发布,信息量可观。与2015年1月25日发布的《中国癌症调查报告》对比来看,中美患癌人群的不同特征似乎也给人们极大启示,有些结果甚至超出了人们合乎情理的想象。


(更多…)

七十不再“古来稀” 科学揭秘衰老的开关

Written By: admin - 5月• 18•18

探索长寿乃至长生不老的奥秘,是人类亘古不变的话题。虽然目前人类还无法永葆青春,但人均寿命却在不断增长。一项最新研究指出,与20年前的同龄人相比,现在的人细胞更耐损耗,衰老得更慢。 美国耶鲁大学和南加州大学研究了1988年至2010年间美国80岁以下人口的健康状况,共分析了2万多人的新陈代谢率、炎症病史、器官功能、血压和肺活量。 结果显示,人们的衰老进程在变慢,生理年龄比过去的人小了,但不同年龄层和性别之间存在差别。60岁至79岁男性健康状况进步最大,生理年龄平均年轻了4岁;年轻人特别是女性,健康改善不太明显,寿命并没有比10年前的人延长。 “人生七十古来稀”已成过去,营养状况改善、公共卫生和教育水平的提高、生活方式的转变、疫苗和抗生素等药物的普及,使人们的生理年龄越来越年轻,晚年生活质量更高(图源:VCG) 虽然这项研究的分析范围只限于美国,但“越活越年轻”是全球性趋势。 随着全球人口平均寿命的延长和健康水平的提高,世界卫生组织对年龄分期进行了重新划定,44岁以内为青年人,45岁至59岁为中年人,60岁至74岁为年轻老人,75岁至89岁为真正老人,90岁以上为长寿老人。 自19世纪末人类开始研究衰老机制以来,科学家们先后提出了不下20种学说,直到目前仍未形成统一的衰老理论。一般认为,衰老受先天因素(遗传因素)和后天因素(环境因素)的影响。 而最新研究发现,衰老和热量摄入有不可忽视的关系。美国潘宁顿生物医学研究中心研究表明,如果两年间将摄入的热量减少15%,可延缓衰老和新陈代谢,预防与年龄有关的疾%8

癌症如何治疗更有效 澳癌症专家开出锻炼处方

Written By: admin - 5月• 16•18
英媒称,澳大利亚的一些知名癌症专家告诫说,应该把锻炼作为药方开给所有癌症患者,不这样做将带来危害。

炎症距离癌症有多远 现在知道还来得及

Written By: admin - 5月• 14•18
肠炎、肝炎、胃炎……炎症性疾病生活中并不少见。你一定好奇,炎症距离癌症到底有多远?
炎症,有时是癌症的帮凶。医学上,癌症,是指恶性的肿瘤;炎症,是指机体对组织细胞损伤的反应。表面上看,两者好像没有什么太大的关系。
不过,近年研究表明:大约1/5的癌症患者有长期慢性炎症刺激。4/5的癌症患者找不到慢性炎症背景,然而,其癌症组织内也有炎细胞浸润。
简单的总结下,就是炎症有时候会是癌症的帮凶,是可能引起癌症因素之一;而有时,炎症是癌症的伴随现象。
肠炎会导致肠癌?
不一定所有肠炎都会癌变,不过慢性溃疡性结肠炎被普遍认为与恶性肿瘤的风险增加相关。很多溃疡性结肠炎人群对炎症不够重视,发病就吃点消炎药,结果治标却不治本,很容易导致病情反复发作,由轻变重,甚至最终癌变。
肝炎会导致肝癌?
肝炎会增加肝癌风险,乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要原因。病毒在肝内持续复制,对肝脏造成慢性损伤,如果不注意治疗,长期如此可能导致肝硬化,而肝硬化不及时治疗,就可能恶化成肝癌。
胃炎会导致胃癌?
幽门螺旋杆菌会引发胃炎和消化性溃疡,进而发展为胃癌。世卫组织就将幽门螺杆菌定为类致癌原,它可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。
所以,日常饮食要养成良好的卫生习惯。建议聚餐时尽量使用公筷、公勺。
宫颈炎会导致宫颈癌?
并不是所有宫颈炎都会癌变,HPV感染导致的宫颈炎症,如果不治疗,8年到10年有可能发展为宫颈癌。而对于淋球菌、衣原体引起的宫颈炎,是不会发展成宫颈癌的。
不过,这也提醒女性朋友们,平时要注意卫生问题,用洁净的内裤、卫生巾等;性生活要注意自我保护,最好使用避孕套。过早性生活、有多个性伴侣、有多次流产或分娩史、有性传播疾病等人群更容易感染HPV病毒,最好定期接受宫颈癌筛查。
前列腺炎会导致前列腺癌?
前列腺炎毫无疑问是成年男性的常见疾病,不过距离癌变还很远很远。虽然慢性炎症长期刺激有可能转变成癌症,但也有研究数据表明,未发现慢性前列腺炎患者群中前列腺癌的发病率高于普通人群,因而慢性前列腺炎患者不必有担心癌变的心理包袱。
男性朋友们一定要注意饮水,不憋尿,注意意保暖防止受寒,尽量避免久坐等行为。
乳腺炎会导致乳腺癌?
并不是所有乳房疾病都能和乳腺癌扯上关系,一般来说,非增生性病变与乳腺癌的发生并没有很大关系,比如有些乳腺囊肿、乳腺炎、乳头排液等。虽然乳腺炎常见于女性生育后的哺乳期,由于女性哺乳时的不正确处理所致。但非哺乳期也会出现乳腺炎,最好引起重视,不及时治疗很容易伤害乳房,也许会增加癌变几率。
建议女性要勤换内衣,不要攒在一起洗,最好少使用洗衣机清洗内衣。
鼻炎、鼻窦炎会导致鼻癌?
目前,医学界还没有任何研究表明鼻炎会导致鼻癌。 不过,也不排除急性鼻炎引发急性鼻窦炎症,甚至反反复复转化为慢性鼻窦炎症。而据研究,大部分的上颌窦癌患者均伴有慢性化脓性鼻窦炎,并且鼻窦炎的鼻窦发病率与鼻窦癌的发病率成正比。
咽炎会导致咽喉癌?
有些慢性咽炎患者担心反复发作咽炎会引发癌症。其实不必担心,慢性咽喉炎进展为癌症的可能性极其小,几乎是“平行”的两条线,难以交叉。但这也不能成为不重视咽炎的借口。
不过,有些肿瘤的早期症状和慢性咽炎相似,比如鼻咽、口咽等下咽癌,这点要小心。 …转自多维新闻网http://www.dwnews.com…1526342205776…

鸡蛋有5个鲜为人知的功效

Written By: admin - 5月• 12•18
鸡蛋是日常生活中常见食物(图源:VCG)

鸡蛋不仅营养丰富,而且还有一些惊人的保健功效,一起来看看吧。

健脑益智

综合媒体5月9日报道,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善人的记忆力。

(更多…)

怎么吃才能长寿 西媒曝光长寿村食谱

Written By: admin - 5月• 02•18

导语:
意大利坎帕尼亚区有一个小村庄皮奥皮,只有300多个居民。但是这个小村庄因为它的居民都很长寿而成为媒体焦点。

养成良好的饮食习惯是健康长寿的秘诀之一(图源:VCG)

据西班牙《先锋报》网站报道,村里男人的平均寿命为89岁,但是有很多村民已经100岁,而且没有罹患痴呆或糖尿病等老年病。 这一现象引发人们的研究兴趣,一些知名专家包括各个领域的博士甚至住到村里,以便深入研究村民的生活方式。 (更多…)

突然年轻!日本大和市宣布:70多岁不能算老人(图)

Written By: admin - 4月• 12•18

文章来源: 海外网

日本老人参加运动聚会

海外网4月12日电 台媒说,在人口老龄化非常严重的日本,有地方政府11日宣布,“不再把70多岁的人称为老人”,以此鼓励年龄较高的民众更加自立和活跃。

台媒援引《共同社》和日经中文网报道称,日本神奈川县大和市宣称要打造“不称70多岁者为老人的城市”,该市说,在迎来人生100年时代的超老龄社会中,有必要改变一般将65岁以上视为老龄者的固有观念。希望这一代人能符合其意愿和能力,一直生气勃勃地活跃。
(更多…)

好情绪能打败肿瘤

Written By: admin - 3月• 21•18

文章来源 : 生命时报 2018年03月21日

长久以来,人们在抗击肿瘤的征途上举步维艰。近年来,医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———快乐。俗话说,笑一笑,十年少。那笑一笑能不能让“肿瘤君”滚蛋呢?中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧教授给出的答案是肯定的。他从科学视角告诉你,好情绪是如何打败肿瘤的。

 

你生气,就给了癌细胞高兴的机会

“我曾提出过一个观点———人体宿主因素的变化不仅影响肿瘤的发生、发展,更会对肿瘤病人的治疗有重大影响。”程书钧解释说,癌细胞原本是体内的“好公民”,但由于种种原因诱发基因突变,不听从“组织”安排,肆意生长、掠夺资源、排挤正常细胞,进而演变为人体小社会里的一颗“毒瘤”。而人体就是癌细胞的宿主,情绪变化就是宿主因素的一部分。
(更多…)

女子每月染发一次 十年后得了肝硬化(图

Written By: admin - 3月• 10•18

文章来源: 新晚报 – 新闻取自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!

现在人压力大,

除了脱发困扰,白头发也越来越多。

陈女士每月都染发,坚持了10年,

结果2个月前皮肤开始变黄,

前几天一检查,竟然是肝硬化!

(更多…)